Il valore del ph nell’acqua: il primo passo per il benessere del corpo

Il valore del ph nell'acqua e la sua importanza per il benessere generale

Spesso parliamo di alimentazione, trattamenti estetici e fitness, ma dimentichiamo un elemento fondamentale della nostra salute: l’acqua e Il valore del ph.

Non solo quantità, ma anche qualità. Uno dei parametri più importanti è Il valore del ph nell'acqua che influisce non solo sul gusto e sulla purezza dell’acqua, ma anche sul nostro equilibrio metabolico e, di conseguenza, sull’aspetto della nostra pelle e sul benessere generale.

Capire Il valore del ph nell’acqua è il primo passo per proteggerci da squilibri interni che influenzano anche la pelle e la nostra energia quotidiana.

💧 Perché il Il valore del ph nell'acqua nell’acqua è così importante

🌱 Il valore del pH e il benessere metabolico: perché è fondamentale

Il valore del pH : misura il grado di acidità o alcalinità dell’acqua.

Per l’acqua potabile, un valore compreso tra 6,5 e 9,5 è considerato sicuro e ideale per il consumo umano.

• Acqua troppo acida (pH basso): può essere corrosiva, rilasciare metalli pesanti, alterare il gusto e influire negativamente sull’equilibrio interno del corpo.

• Acqua troppo basica (pH alto): può provocare depositi calcarei, ridurre l’efficacia del cloro (nelle piscine) e causare irritazioni cutanee.

Un valore del pH equilibrato aiuta il nostro organismo a mantenere un corretto bilanciamento metabolico, favorendo idratazione, energia metabolica e una pelle più luminosa.

🌱 il valore del ph nell'' Acqua e benessere metabolico: il legame con gli inestetismi

Spesso ci concentriamo su creme e trattamenti estetici per risolvere problemi della pelle come secchezza, acne o perdita di tono, senza considerare che molti inestetismi possono avere origine da un’alterazione del pH metabolico. Un’acqua troppo acida o troppo ricca di minerali può influenzare il nostro equilibrio interno, incidendo su:

• elasticità della pelle,

• ritenzione idrica,

• cellulite e gonfiori,

• invecchiamento cutaneo precoce.

Ecco perché bere acqua di qualità, con il giusto pH, è il primo gesto di bellezza quotidiano.

🥤 Quale acqua scegliere: trovare il valore del pH giusto

Spesso ci concentriamo su creme e trattamenti estetici senza considerare che molti inestetismi possono avere origine da un’alterazione del pH metabolico. Bere acqua con il valore del pH corretto può ridurre secchezza, acne, gonfiori e invecchiamento cutaneo precoce.

Tra le acque minerali con un buon valore di pH troviamo:

• Fiuggi (pH 7.6)

• Panna (pH 7.9)

• Valmora (pH 8)

• San Benedetto (pH 7.45)

• Vitasnella (pH 7.4)

Variare le acque e berle lontano dai pasti aiuta a mantenere un pH ottimale e ridurre la cosiddetta acidosi cronica di basso grado, condizione spesso associata a squilibri ormonali e metabolici.

 Il valore del pH e il nostro concetto di benessere

Nel nostro centro benessere non ci limitiamo a trattare l’inestetismo in superficie: cerchiamo la causa, e spesso parte dall’interno. Durante le nostre consulenze personalizzate, valutiamo anche il valore del pH attraverso l’idratazione e le abitudini alimentari, consigliando piccoli accorgimenti per ripristinare l’equilibrio del corpo e potenziare i trattamenti estetici.

Perché il benessere vero nasce sempre dall’acqua, da un corretto valore del pH, dall’equilibrio interno e da gesti quotidiani consapevoli.

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